Có bầu cho bé bú nên hay không và lời khuyên đến từ các chuyên gia. Làm thế để cho bé ăn một cách an toàn khi mẹ đang mang thai. Bên cạnh đó mẹ bầu cần bổ sung chất dinh dưỡng gì để thai kỳ có thể khỏe mạnh mà vẫn có thể cho bé bú an toàn.
Nếu mẹ đang trong giai đoạn cho con bú mà phát hiện có thai thì chắc hẳn ai cũng sẽ lo lắng đúng không nào? Bởi vì bạn đang thắc mắc rằng liệu có bầu cho bé bú liệu có đủ dưỡng chất cho bé phát triển hay không và nên làm gì? Để có thêm những thông tin về điều này. Bài viết bên dưới đây sẽ giúp bạn có thêm những thông tin và kiến thức thêm về điều này nhé!
Xem nhanh
Có bầu cho bé bú liệu có an toàn không?
Mẹ có bầu có nên cho bé bú không? Miễn là mẹ cảm thấy khỏe mạnh thì việc cho con bú khi mang thai là được. Các hormone thai kỳ không truyền vào sữa mẹ dễ dàng như nhiều người vẫn nghĩ.
Lời khuyên dành cho các mẹ:
- Cần lưu ý rằng trong quá trình cho con bú, cơ thể mẹ tiết ra oxytocin (một loại hormone cũng có thể gây ra các cơn co thắt) khiến mẹ cảm thấy những cơn co thắt dữ dội hơn bình thường.
- Nếu bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, thì việc cho con bú khi mang thai không phải là vấn đề lớn.
- Ngược lại, nếu bác sĩ cảnh báo các nguy cơ sinh non, nhẹ cân… thì nên cai sữa tạm thời và tập trung cho thai nhi phát triển tốt.
Cho con bú khi mang thai có thể gây sẩy thai không?
Có rất nhiều mẹ thắc mắc rằng có nên cho bé bú khi mang thai không vì sợ làm sẩy thai. Bạn có thể đã nghe ai đó nói rằng việc cho con bú khi mang thai sẽ làm chậm tốc độ phát triển của thai nhi và thậm chí có thể gây sẩy thai.
Đừng lo lắng, vì không có bằng chứng nào cho thấy phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú có nguy cơ sảy thai. Thậm chí, đối với nhiều người, các cơn co thắt hiếm khi xảy ra.
Những vấn đề thường gặp khi mẹ có bầu cho bé bú
Ốm nghén trong thời kỳ cho con bú
Ốm nghén có thể là một vấn đề đối với phụ nữ trong thời kỳ đầu mang thai, đặc biệt là khi phụ nữ chọn phương pháp thụ thai và cho con bú. Duy trì nguồn sữa.
Ốm nghén kéo dài sẽ làm tiêu hao chất dinh dưỡng và tăng tiết sữa.
Nếu tình trạng ốm nghén có thể kiểm soát được và diễn ra trong thời gian ngắn, bạn có thể tăng lượng dinh dưỡng cho hai bé, đặc biệt là trong hai đến ba tháng còn lại.
Nếu buồn nôn và nôn đặc biệt nghiêm trọng, hãy thảo luận với bác sĩ về lựa chọn tốt hơn cho bạn và con bạn: cai sữa cho con lớn hơn và tập trung vào chế độ dinh dưỡng khi mang thai.
Có đủ sữa cho con bú không?
Nhiều bà mẹ lo lắng rằng khi bắt đầu mang thai và cho bé bú khi mang thai, nguồn sữa mẹ của họ có thể bắt đầu chậm lại.
Điều này có thể xảy ra, nhưng nó thường xảy ra vào giai đoạn giữa và cuối của thai kỳ. Sữa vẫn được sản xuất bình thường và không thay đổi mùi vị cho đến tam cá nguyệt thứ hai.
Trong những lần khám sức khỏe định kỳ, nếu bác sĩ sản khoa khuyên là cần thiết, bạn có thể cân nhắc việc cai sữa cho con.
Ngoài ra, do nguồn sữa mẹ giảm hoặc thay đổi khẩu vị, một số trẻ có thể quyết định cai sữa vào một thời điểm nào đó trong thai kỳ, trong khi những trẻ khác thì không.
Dù thế nào, bạn cũng nên theo dõi sự tăng cân của trẻ để đảm bảo rằng trẻ được cung cấp đủ dinh dưỡng.
Một số điều mà mẹ cần làm khi có bầu cho bé bú
Kiểm tra sức khỏe thường xuyên
Việc mẹ bầu mang thai cho con bú cho con bú trong thời kỳ mang thai là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể khuyên bạn nên cai sữa, chẳng hạn như:
- Mẹ bầu bị sẩy thai hoặc các nguy cơ khác đối với thai nhi;
- Người mẹ mang thai đôi trở lên;
- Người mẹ bị đau hoặc chảy máu trong tử cung hoặc xương chậu khi mang thai;
Khám thai định kỳ (với các chỉ số phát triển của thai nhi) và tư vấn với bác sĩ sản khoa của bạn có thể giúp xác định xem bạn có nên tiếp tục cho con bú trong thai kỳ hay không.
Ngồi hoặc nằm xuống khi có bầu cho bé bú
Người mẹ ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái cho cả mẹ và con khi cho con bú hoặc bú và nghỉ ngơi khi con bú no.
Mẹ có thể thay đổi nhiều tư thế khác nhau tùy theo thai kỳ và sự lớn lên, phát triển của thai nhi để bản thân được thoải mái nhất.
Theo dõi lượng sữa của chính bạn
Nhiều bà mẹ (dù đang mang thai hay đang cho con bú) bắt đầu giảm cân vào khoảng tháng thứ 6 sau khi sinh, nhưng một số mẹ lại rất nặng.
Lượng sữa của mỗi người là khác nhau, đến khoảng tháng thứ 4, 5 của thai kỳ thì lượng sữa bắt đầu giảm nên các mẹ không cần quá lo lắng.
Ăn uống như thế nào khi mang thai và cho con bú?
- Phụ nữ có thai và cho con bú cho ba người ăn. Họ cần tiêu thụ nhiều thức ăn hơn để cung cấp cho em bé đang phát triển và sữa.
- Tổng năng lượng khoảng 600 đến 800 calo, trong đó 300 calo dùng cho thai nhi và 300 đến 500 calo để tạo sữa.
- Hầu hết các bác sĩ sản khoa đều đồng ý rằng nếu bạn đang trong ba tháng đầu của thai kỳ thì không cần nạp thêm calo. Vì vậy, những mẹ bầu bị ốm nghén hay buồn nôn cũng không phải lo lắng về việc ăn ít khi mang thai 3 tháng đầu.
- Điều quan trọng là đừng quên uống 8-12 cốc nước mỗi ngày.
- Trong vài tháng tới, bạn có thể tăng lượng ăn một cách hợp lý, bổ sung dinh dưỡng khi mang thai và cân bằng vitamin cho bà bầu.
Nếu cần, mẹ hãy bổ sung đủ dinh dưỡng và tăng lượng sữa. Nếu sữa vẫn ít, mẹ nên cai sữa cho con và chú ý chế độ dinh dưỡng để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh.
Trên đây là một số thông tin về có bầu cho bé bú liệu có nên hay không? Việc mẹ bầu cho bé bú là hoàn toàn có thể, tuy nhiên mẹ cần lưu ý một số điều mà bài viết trên đã chia sẻ nhé!
Bình luận
