Máy chạy bộ quận 1

Trang tin tức về các sản phẩm tập thể dục, máy chạy bộ Quận 1

Dinh dưỡng khỏe

Cửa hàng bán máy xoa bóp vai, chăm sóc sức khỏe toàn diện tại Thanh Hóa

Bạn muốn tìm một địa chỉ bán sản phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện và máy xoa bóp ở Thanh Hóa. Mình sẽ giới thiệu cho bạn một cửa hàng bán máy xoa bóp Thanh Hóa mang thương hiệu uy tín nhất khu vực này.

Bạn muốn mua một sản phẩm giúp xoa bóp vai hiệu quả tại Thanh Hóa. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn một cửa hàng bán máy xoa bóp Thanh Hóa mang thương hiệu Elipsport và đây là thương hiệu nổi tiếng có uy tín và sản phẩm có chất lượng nhất.

Thông tin cửa hàng bán máy xoa bóp Thanh Hóa thương hiệu Elipsport

Cho đến thời điểm hiện tại các cửa hàng của Tập đoàn thể thao Elipsport đã có mặt khắp nơi trên 63 tỉnh thành cả nước ta. Khách hàng có thể đến tham quan và trải nghiệm sản phẩm tại cửa hàng trước khi quyết định mua hàng một cách dễ dàng tại các cửa hàng gần nơi ở của mình nhất. Bạn đang sinh sống hay làm việc tại TP. Thanh Hoá thì bạn có thể đến địa chỉ cửa hàng Elipsport Thanh Hóa để trải nghiệm nhé. Nếu bạn ở xa hoặc không có thời gian đến trực tiếp cửa hàng thì bạn có thể gọi điện cho cửa hàng hoặc liên hệ qua số hotline bên dưới để được tư vấn và hỗ trợ đặt hàng trên toàn quốc nhé.

Cửa hàng bán máy xoa bóp Thanh Hóa của thương hiệu Elipsport nằm trên đường chính Dương Đình Nghệ, nơi đây tập trung khá nhiều dân cư đông đúc để mua bán. Bạn có thể dễ dàng tìm được cửa hàng với những thông tin dưới đây và một đặc điểm nổi bật của cửa hàng Elipsport là bên ngoài nổi bật với hai tông màu đỏ đen đặc trưng.

  • Giờ mở cửa của cửa hàng từ 8h đến 18h30 mỗi ngày bao gồm cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ. 
  •  Địa chỉ cửa hàng Elipsport Thanh Hóa tại 4 Dương Đình Nghệ, Phường Tân Sơn, Thành Phố Thanh Hóa. 
  • ĐT cửa hàng: 0237 3202 068 – Hotline toàn quốc: 1800 6854.

Cách xoa bóp vai hiệu quả nhất

  • Yêu cầu người nhận của bạn ngồi xuống trước mặt bạn và họ quay lưng lại với bạn. Đứng đủ gần họ để bạn có thể dễ dàng với vai của cả hai trong khi vẫn giữ hơi cong trong cánh tay của bạn. Đây là vị trí đơn giản và hiệu quả nhất để thực hiện massage vai

Nếu không có ghế xung quanh, bạn cũng có thể để người nhận ngồi xếp bằng trên mép giường hoặc ngồi trên một con cá rô tương tự.

Để lại một chút không gian giữa cơ thể người nhận và cơ thể của bạn. Đứng quá gần sẽ gây khó khăn cho công việc và có thể khiến người đối diện khó chịu.

  • Tạo hình chữ “C” lỏng lẻo bằng cả hai tay. Mở rộng các ngón tay cái của bạn trong khi kéo các ngón tay lại với nhau và hơi cong chúng lại. Giữ cho khớp trên cùng của mỗi ngón tay của bạn thẳng — phần lớn chỗ uốn cong phải ở đốt ngón tay thứ ba, nơi các ngón tay chạm vào lòng bàn tay.Bàn tay của bạn sẽ giữ nguyên vị trí này trong suốt quá trình massage. Nếu cần, bạn có thể điều chỉnh cách cầm nắm của mình một chút sau khi bắt đầu để chúng phù hợp hơn với vai người nhận.
  • Đặt tay lên vai người nhận. Giữ nguyên hình chữ “C”, lật bàn tay lại để các ngón tay hướng xuống dưới. Trượt bàn tay của bạn xuống hết cỡ sao cho dây ngón tay cái của bạn nằm trên đỉnh vai của họ. Dùng đầu ngón tay cảm nhận đường viền mịn của các cơ ngay trên xương đòn. 

Nếu người nhận của bạn có mái tóc dài, hãy chải lệch hoặc yêu cầu họ dựng tóc lên để tóc không bị kéo vô tình trong quá trình mát-xa. Vị trí tay này đôi khi được gọi là nắm “móng vuốt” hoặc “vịt”.

  • Kéo các cơ lên ​​trên với áp lực nhẹ nhàng, nhất quán. Nhấn các đầu ngón tay và ngón cái của bạn vào hình thang từ cả hai bên, bắt đầu từ bên trong của vai gần cổ nhất. Cuộn các cơ về phía xương đòn của người nhận mà không thả tay ra. Ý tưởng là siết chặt và nâng lên thay vì dùng ngón tay kẹp chặt.

Dựa vào cả cánh tay thay vì chỉ dùng ngón tay sẽ giúp bạn bớt mệt mỏi và tránh thô bạo ở những điểm nhạy cảm, giúp trải nghiệm thoải mái hơn cho cả bạn và người nhận.

  • Nâng và hạ cánh tay và khuỷu tay của bạn với chuyển động chậm và nhẹ nhàng. Khi bạn mát-xa, hãy cố gắng thực hiện nhịp điệu đều đặn — đưa hai cánh tay lên và thả lỏng tay nắm, sau đó hạ cánh tay xuống và chuyển chuyển động thành những nhịp nhỏ của ngón tay. Tìm một nhịp điệu thoải mái sẽ cho phép bạn xoa bóp với kỹ thuật thích hợp trong thời gian dài hơn.

Đừng vội vàng. Bạn càng đi chậm, nó sẽ càng cảm thấy tốt hơn.

  • Đi qua toàn bộ chiều dài của vai. Sau khi nhào phần bên trong của hình thang trong vài phút, dần dần dang hai tay về phía cánh tay của người nhận. Sau đó, đổi hướng và quay ngược lại phía cổ. Tiếp tục theo cách này cho đến khi người nhận của bạn được thư giãn, sảng khoái và không bị căng thẳng.

Ngừng ngắn các phần nhô ra xương của khớp vai. Ấn trực tiếp vào xương hoặc khớp có thể gây đau.

Cửa hàng bán máy xoa bóp Thanh Hóa thương hiệu Elipsport là một địa chỉ uy tín dành cho nhiều người sống tại khu vực này và vùng lân cận. Khi đến cửa hàng bạn có thể trải nghiệm sản phẩm như máy chạy bộ tại nhà, xe đạp tập thể thao, ghế massage toàn thân, dụng cụ tập gym,…

Nguồn: bw24h.org

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *