Hay bị chuột rút và tê chân tay là tình trạng mà nhiều người gặp phải hiện nay. Đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy sức khỏe bạn đang gặp vấn đề cần can thiệp kịp thời. Tốt nhất bạn nên tìm hiểu rõ nguyên nhân để có giải pháp điều trị đúng đắn nhất.

Hay bị chuột rút và tê chân tay đang ngày càng trở nên phổ biến xảy ra do nhiều nguyên nhân. Vậy đây có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nào và liệu có gây nguy hiểm không? Tốt nhất bạn nên chủ động trong việc thăm khám để có cách điều trị kịp thời.

Hay bị chuột rút và tê chân tay là do nguyên nhân nào?

Cánh tay hay bị tê chân bị chuột rút có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:

1.1. Cơ thể bị mất nước

Khi cơ thể bị mất nước sẽ rất dễ gây ra những dấu hiệu bất thường bạn cần lưu ý. Hiện tượng này có thể dẫn đến sự mất cân bằng của những tín hiệu điện và ion trong cơ thể.

Tại thời điểm cơ thể bị mất nước, chúng sẽ không biết tín hiệu phát ra là từ não. Hay chỉ đơn giản là vì có sự mất cân bằng điện xảy ra xung quanh những tế bào. Điều này có thể dẫn đến rối loạn các cơ và phát sinh những cơn co rút không thông báo trước.

1.2. Duy trì 1 tư thế quá lâu

Duy trì ở 1 tư thế quá lâu là thói quen của nhiều người và nó không tốt cho tuần hoàn máu. Hệ thống xương khớp của bạn cũng bị ảnh hưởng nếu duy trì cùng 1 tư thế. Đặc biệt nếu bạn ngồi hoặc đứng lâu 1 chỗ sẽ khiến cho những bó cơ bị căng ra. Và từ đó rất dễ gây ra tình trạng tê bì và khó chịu ở tứ chi.

Khi bạn vận động trở lại thì những bó cơ thường dễ bị co lại một cách bất ngờ. Từ đó còn làm phát sinh những cơn chuột rút ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. Và phổ biến nhất là tình trạng hay bị tê tay chân và chuột rút.

1.3. Dây thần kinh bị chèn ép

Có rất nhiều nguyên nhân làm cho hệ thống rễ dây thần kinh của bạn bị chèn ép. Có thể là do ảnh hưởng từ cân nặng hoặc hệ quả của những bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp. Theo các chuyên gia, dây thần kinh bị chèn ép cũng là nguyên nhân dẫn đến tê bì và chuột rút.

1.4. Thiếu máu

Thiếu máu cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng hay bị chuột rút và tê chân tay. Tình trạng thiếu máu sẽ khiến cho lưu lượng máu đến nuôi dưỡng những cơ bị trì hoãn, không đủ. Các bó cơ bị đói có thể dẫn đến tình trạng co rút, tê bì và gây ra cảm giác rất đau đớn.

Hay bị chuột rút chân là bệnh gì?

Khi bạn thường bị tê bì chân tay và chuột rút thì có thể là dấu hiệu của những bệnh lý sau:

2.1. Bệnh động mạch ngoại biên

Thường bị chuột rút và tê chân có thể là triệu chứng của bệnh động mạch ngoại biên. Bệnh lý này sẽ khiến cho những hoạt động của mạch máu ngoại biên ở chân và tay bị thu hẹp. Trong đó chân chính là bộ phận dễ bị ảnh hưởng nhất do bệnh.

Bệnh sẽ khiến cho lưu lượng máu bị suy giảm, không cung cấp máu đầy đủ cho các bó cơ. Từ đó dẫn đến những các cơn đau nhức và chuột rút ở bàn chân. Tình trạng này có thể tự động biến mất sau khoảng vài ba phút bạn nằm nghỉ ngơi. Tuy nhiên, cảm giác tê bì chân vẫn có thể kéo dài một khoảng thời gian sau đó.

2.2. Bệnh loãng xương

Loãng xương là một loại bệnh lý thường xuất hiện ở những người lớn tuổi. Đặc trưng của bệnh này chính là tình trạng giảm mật độ canxi bên trong xương. Hiện nay, có không ít người trẻ tuổi vẫn có nguy cơ mắc phải những bệnh lý này. Đặc biệt là khi cơ thể bạn không được đáp ứng đầy đủ lượng oxy và chất dinh dưỡng cần thiết. Bệnh có thể gây ra những triệu chứng như hay bị chuột rút, tê tay chân và giòn xương.

2.3. Tiểu đường

Tình trạng tăng đường huyết ở bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều triệu chứng khác. Hơn nữa nó còn rất dễ dàng phát sinh những biến chứng nếu không được kiểm soát tốt. Trong đó có nhiều người gặp phải biến chứng về dây thần kinh vận động.

Rối loạn dây thần kinh vận động có thể dẫn đến tình trạng chuột rút hay tê bì chân tay. Nhiều khi bạn còn có cảm giác giống như kiến bò dưới làn da của mình. Đây cũng chính là triệu chứng sớm của biến chứng ngoại biên bệnh tiểu đường cần lưu ý điều trị kịp thời.

Hay bị chuột rút và tê chân tay uống thuốc gì để điều trị?

Nếu tình trạng tê bì tay chân và chuột rút kéo dài bạn có thể dùng các loại thuốc dưới đây:

3.1. Thuốc corticosteroid 

Loại thuốc này có công dụng chính là giúp làm giảm đau nhức và kháng viêm hiệu quả. Nó có thể khắc phục được những triệu chứng của bệnh đa xơ cứng. Từ đó có thể giúp làm giảm nhẹ những cơn đau do chuột rút gây ra. Đồng thời giúp hạn chế nguy cơ gặp phải triệu chứng hay bị chuột rút và tê bì chân tay.

3.2. Gabapentin và pregabalin

Hai loại thuốc này thường được bác sĩ chỉ định khi chuột rút và tê chân là do bệnh thần kinh gây nên. Nhất là trong trường hợp bệnh thần kinh là do biến chứng từ những bệnh đau cơ xơ hóa, tiểu đường và đa xơ cứng.

3.3. Thuốc chống trầm cảm

Có thể sử dụng để điều trị là duloxetine và milnacipran. Được bác sĩ chỉ định trong trường hợp nguyên nhân gây ra tình trạng là bệnh đau cơ xơ hóa.

Bài viết trên cũng đã giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về tình trạng hay bị chuột rút và tê chân tay. Bạn cần lưu ý rằng khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để điều trị cũng cần được bác sĩ chỉ định. Để tránh bị chuột rút và tê tay chân bạn nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Ngoài ra, bạn nên chế độ dinh dưỡng phù hợp và thời gian nghỉ ngơi hợp lý hơn. Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây là điều các bác sĩ khuyến cáo. Để tránh bệnh làm ảnh hưởng đến cuộc sống bạn nên chủ động đến bác sĩ thăm khám nhé.

Bình luận