Máy xe đạp thể dục toàn thân sẽ là dòng máy xe đạp tập mà bạn không thể bỏ qua. Nó giúp bạn có 1 cơ thể săn chắc gọn gàng, giảm cân hiệu quả. Những công dụng tuyệt vời từ xe đạp tập này sẽ cho bạn đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác.
Nếu bạn đang giảm cân hay cần lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh… thì tập luyện với xe đạp tập thể dục là tốt nhất. Nó dễ tập, không đòi hỏi quá nhiều kỹ thuật, giá thành của xe đạp tập cũng phải chăng, hợp túi tiền của bạn. Vậy những điều cần biết về chiếc xe đạp tập thể dục này là gì?
Xem nhanh
Những tiêu chí để bạn chọn mua
Với những lợi ích, tác dụng của máy xe đạp thể dục toàn thân mang lại đối với sức khỏe của người tiêu dùng thì bạn sẽ tậu ngay 1 chiếc về nhà! Nhưng trước khi chúng ta mua hãy tham khảo thêm các tiêu chí dưới đây nhé!
1.1. Máy xe đạp tập thể dục toàn thân tại nhà có giá bao nhiêu?
Có rất nhiều dòng sản phẩm với nhiều mẫu mã, mức giá thì hợp với túi tiền chúng ta. Nhiều mẫu xe chỉ có giá từ khoảng 1-2 triệu đồng nhưng cũng có các mẫu xe đạp cao cấp đến vài chục triệu. Tuy nhiên, các bạn không cần chọn cho mình các sản phẩm quá đắt tiền đâu nhé! Bạn nên mua 1 chiếc máy xe đạp thể dục toàn thân từ 1 – 5 triệu là đã tốt rồi.
1.2. Nên chọn máy xe đạp thể dục toàn thân
Dựa vào các kiểu dáng và thiết kế thì chiếc xe đạp tập thể thao tại nhà thường được chia làm như sau:
- Xe đạp thiết kế không có yên. Đúng như tên gọi của nó thì đây là thiết kế không có yên, bàn đạp khá rộng. Bạn cũng có thể đặt cả lòng bàn chân của mình vào. Điều quan trọng hơn là bạn phải đứng trong suốt quá trình tập luyện thể dục. Cường độ tập luyện cũng rất cao nên dòng sản phẩm loại này nên dành cho người trẻ, năng động.
- Máy xe đạp thể dục toàn thân có yên. Sản phẩm này với thiết kế là có yên xe, bàn đạp có 1 tiết diện rộng, độ linh hoạt cũng được đánh giá cũng rất cao. Vì thế, khi bạn tập luyện bạn có thể ngồi hoặc đứng tùy vào nhu cầu hay mục đích của bản thân. Dòng xe này sẽ phù hợp với mọi đối tượng từ người trẻ cho đến người già.
- Xe đạp tập cố định với loại yên nhỏ. Thiết kế từ dòng xe này rất đơn giản: sẽ 1 hộp đựng có bàn đạp cùng yên xe và tay cầm. Ở loại xe này sẽ có tay cầm được thiết kế cố định, yên xe bạn có thể điều chỉnh sao cho phù hợp linh hoạt. Nó sẽ khá thích hợp với gia đình mà có không sản nhỏ hẹp.
- Máy xe đạp thể dục toàn thân có ghế tựa lưng. Loại xe xe đạp tập này thiết kế riêng đặc biệt cho những người đã có tuổi, thường bị đau lưng hay các bệnh nhân đang trong giai đoạn chỉnh hình hoặc là phục hồi chức năng.
Lựa chọn loại xe thể dục tại nhà phù hợp với mục đích sử dụng
Có thể bạn quan tâm:
Tùy thuộc vào từng nhu cầu, mục đích tập luyện, bạn cũng chọn xe tập sao cho phù hợp với mình.
- Dùng xe đạp để tập giảm cân. Nếu như bạn muốn mua xe đạp để tập thể dục tại nhà với nhu cầu giảm cân, giữ dáng thì bạn nên mua loại máy chắc chắn, mức kháng lực mạnh mẽ. Nó sẽ đốt cháy calo tốt nhất.
- Mua máy xe đạp thể dục toàn thân cho người già để tăng cường sức khỏe. Với người lớn tuổi, bạn nên chọn các mẫu có chiều cao thấp với yên xe điều chỉnh được lên xuống. Nó sẽ giúp cho bạn tăng cường cơ bắp, cải thiện tốt hơn về sức khỏe.
- Mua xe đạp để tập vật lý trị liệu, phục hồi các chức năng. Những loại xe này thường dùng cho bệnh nhân bị thoái hóa khớp tai biến. Họ gặp rất nhiều khó khăn trong việc đi lại và di chuyển.
Vì sao nên chọn mua Máy xe đạp thể dục toàn thân
Máy xe đạp thể dục toàn thân mọi người ai cũng có thể sử dụng được. Bạn cũng tập được với bất kỳ bài tập nào. Từ đơn giản đến các bài tập nâng cao. Không nên chọn mua máy xe đạp chỉ dành riêng cho 1 nhóm đối tượng. Giá cả phải chăng hợp với kinh tế gia đình thì bạn nên chọn. Khi có máy này trong nhà bạn có thể tập ở bất cứ thời gian nào. Không phải quan tâm thời tiết như thế nào, tình trạng kẹt xe khi phải đến các phòng tập hay trung tâm thể hình. Quá tuyệt vời với máy xe đạp thể dục toàn thân này.
Máy xe đạp thể dục toàn thân là 1 lựa chọn tối ưu cho gia đình bạn. Bạn sẽ tiết kiệm rất nhiều tiền bạn thời gian và dùng nó vào việc chăm sóc gia đình và bản thân mình. Bạn nên tham khảo thêm nhiều dòng xe đạp tập để có 1 sự lựa chọn tốt nhất.
Thông tin tham khảo:
- Xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt?
- Top 5 máy tập thể dục đạp xe tốt nhất của ELIP Sport năm 2020
Bình luận
