Tóc rụng nhiều khi gội đầu, làm sao để khắc phục

61

Tóc rụng nhiều khi gội đầu nguyên nhân do đâu và làm sao để khắc phục được được tính trạng này. Việc “ám ảnh” khi gội đầu của mỗi cô gái đó chính là rụng tóc. Vậy thì để có thể hiểu rõ được tình trạng cũng như những biện pháp hạn chế tình trạng này như thế nào?

Bạn đang lo lắng vì gội đầu tóc rụng nhiều. Và tình trạng này càng tăng đến mức đáng báo động. Tuy nhiên, tình trạng này có thể tìm ra được cách khắc phục nếu như bạn tìm ra được nguyên nhân tại sao tóc lại rụng nhiều khi gội đầu. Bài viết bên dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp các thắt mắc về việc tóc rụng nhiều khi gội đầu này nhé!

Tóc rụng nhiều khi gội đầu

Tóc rụng nhiều khi gội đầu nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân tại sao bạn gội đầu lại khiến tóc rụng nhiều

Việc bạn rụng tóc sinh lý là điều hết sức bình thường và đây là điều không thể tránh khỏi. Trong quá trình này, tóc già, mỏng và yếu sẽ rụng đi và được thay thế bằng tóc mới, khỏe và tốt hơn.

Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ sẽ thấy tóc họ rụng nhiều hơn khi chải đầu hoặc gội đầu. Nguyên nhân ở đây là do khi gội đầu, các nang tóc dễ bị xơ và tóc rụng nhiều hơn bình thường.

Tuy nhiên, nếu lượng tóc rụng chỉ khoảng 50 sợi tóc và dưới 100 sợi. Thì bạn cũng đừng quá lo lắng quá nhé. Ngược lại, nếu tình trạng rụng tóc nhiều hơn số lượng trên, bạn cần chú ý và tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra tình trạng rụng tóc là gì. Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạn rụng nhiều khi gội:

Do dầu gội của bạn

Dầu gội có thể giúp giữ cho da đầu sạch và làm cho tóc mềm mượt. Tuy nhiên, nếu chọn sai dầu gội có thể gây tổn thương nang tóc và gây rụng tóc. So với da đầu nhạy cảm của bạn, những loại dầu gội có tính tẩy rửa mạnh, sẽ khiến tình trạng rụng tóc trở nên nghiêm trọng hơn.

Gội đầu sai cách

Tóc rụng nhiều khi gội đầu

Gội đầu sai cách là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc ở các chị em

Gội đầu là thói quen thường ngày nhưng không phải ai cũng biết gội đầu đúng cách. Gội đầu sai cách, không phù hợp là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều hơn.

Một số thói quen gội đầu sai lầm cần loại bỏ là:

  • Gội đầu quá nhiều lần và ngược lại, lười gội đầu.
  • Quá khó để gãi đầu, đôi khi còn làm xước da đầu.
  • Kéo mạnh tóc ra khi gội đầu.
  • Chải tóc trong khi vẫn giữ ẩm.

Nguồn nước bạn gội đầu không được vệ sinh

Nếu như phèn chua có trong nước để dầu gội có thể khiến tóc rụng nhiều hơn. Hoặc bạn sử dụng nước bị ô nhiễm dễ gây kích ứng cho da đầu của bạn. Vì nước thải sẽ chứa vi khuẩn và nấm. Chúng có thể xâm nhập và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da đầu.

Tóc rụng nhiều khi gội đầu do chăm sóc tóc chưa đúng cách

Chăm sóc tóc là một trong những vấn đề ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc. Nếu bạn dùng sai dầu gội, gội không đúng cách thì đây là sự kết hợp có hại cho sức khỏe. Chính vì thế các nang tóc yếu hơn nên tóc sẽ rụng nhiều và khô hơn.

Một số thói quen chăm sóc tóc sai lầm mà chị em cần loại bỏ đó là:

  • Thói quen sấy tóc ở nhiệt độ cao.
  • Tóc vẫn ẩm và vẫn ngủ.
  • Lau khô tóc bằng khăn cứng, sau đó lau mạnh.
  • Thường xuyên nhuộm tóc.
  • Thay đổi kiểu tóc và áp suất hóa chất và nhiệt độ có thể gây quá nhiều áp lực lên tóc.

Tóc rụng nhiều khi gội đầu có phải là bệnh lý?

Tóc rụng nhiều khi gội đầu

Tóc bạn rụng nhiều có phải là bệnh lý hay không?

Sau khi bạn chọn được loại dầu gội phù hợp, gội và chăm sóc tóc đúng cách, nhưng tóc vẫn rụng nhiều bất thường, có thể do các bệnh lý khác hoặc các lý do khác. Một số tình trạng có thể gây rụng tóc bao gồm:

  • Bệnh tuyến giáp: Đây là nguyên nhân làm mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất khiến tóc yếu đi và dễ gãy rụng.
  • Hội chứng buồng trứng đa nang: Phụ nữ mắc hội chứng này sẽ có dấu hiệu rụng tóc rõ rệt, tuy nhiên lông trên mặt và các vùng khác lại trở nên chắc khỏe hơn bình thường.
  • Ngoài ra, các yếu tố khác như dinh dưỡng không đủ, tâm lý căng thẳng cũng có thể khiến tóc rụng nhiều bất thường.

Hướng dẫn khắc phục tóc rụng nhiều khi gội đầu

Để tóc bớt rụng khi gội đầu, bạn có thể tham khảo các cách sau:

Chọn dầu gội phù hợp: hãy ưu tiên những loại dầu gội có chiết xuất từ ​​thiên nhiên, sau đó chọn loại dầu gội phù hợp với chất tóc của bạn. Ngoài ra, cần lưu ý rằng độ pH của dầu gội đầu nằm trong khoảng 4,5 đến 5, chỉ an toàn cho da đầu. Quan sát và chú ý đến lượng tóc rụng sau mỗi lần gội. Nếu thấy hao hụt nghiêm trọng bất thường, bạn có thể thay dầu gội khác.

Gội và dưỡng tóc đúng cách:

  • Đảm bảo nguồn nước gội đầu phải sạch, không bị ô nhiễm
  • Khi gội đầu, bạn chỉ nên lau tóc nhẹ nhàng, không nên dùng móng tay gãi vào da đầu.
  • Không chải đầu khi tóc còn ướt.
  • Dùng khăn mềm lau tóc, không sấy tóc mạnh.
  • Để tóc khô trước khi đi ngủ.
  • Tôi chỉ gội đầu khoảng 3 lần một tuần.
  • Không nhuộm tóc quá nhiều và không thay đổi kiểu tóc thường xuyên.

Trên đây là một số thông tin về tóc rụng nhiều khi gội đầu mà chúng tôi muốn chia sẻ đến cho các bạn. Việc bạn gội đầu rụng tóc  sẽ có rất nhiều nguyên nhân, chính vì thế hãy tìm ra đúng nguyên nhân để có thể tìm ra được phương pháp nhé!

Bình luận